El estado físico de Luka Doncic ha estado siempre en un constante debate desde su llegada a la NBA en el verano de 2018. Aquel talentoso joven que salió del Real Madrid tras tocar la gloria en la Euroliga creció visiblemente con su salto a la mejor liga del mundo, y no solo en lo que a su baloncesto se refiere.
El esloveno, primero en los Dallas Mavericks y hoy en Los Ángeles Lakers, ganó mucho peso en la pista pero también en su cuerpo, generando muchos comentarios sobre su estado físico. Y la mayoría de ellos negativos, al considerar que su físico no se correspondía con el que debía ser una figura de su calibre. Por eso, ahora, el esloveno ha cambiado de parecer… y ha regresado a los focos con un cambio de imagen y físico en apenas dos meses que lo deja irreconocible.
Luka Doncic luce un físico irreconocible para el Eurobasket 2025
Seis años y un sinfín de exhibiciones después, la realidad del esloveno es bien distinta. A punto de afrontar su octavo año en la mejor liga del mundo, Luka Doncic forma parte de Los Ángeles Lakers, franquicia en la que recaló el pasado mes de febrero tras protagonizar uno de los movimientos más sorprendentes e inesperados de la historia del deporte norteamericano.
En su día, sus primeros meses en California acabaron con la eliminación en la primera ronda de los playoffs ante los Minnesota Timberwolves por un rotundo 1-4. Era la primera vez que los Lakers siendo terceros de la Conferencia Oeste caían en primera ronda.
Luka Doncic asumió después de menos de tres meses como “laker” que debía cambiar físicamente y desde junio se instauró a trabajar en ello. Los resultados saltan a la vista, según ha publicado la revista Men’s Health donde se ve al balcánico como nunca.
Definido, deshinchado y más delgado
Físicamente parece otro: definido muscularmente, deshinchado, más delgado y con un aspecto que intimida para el Eurobasket que disputará con Eslovenia en apenas un mes.
El base esloveno se encuentra entrenando en Croacia junto a su preparador personal, Anze Macek, con un régimen de dobles sesiones diarias de 90 minutos. Una rutina exigente que ha llevado a Doncic a alcanzar una forma física óptima, justo cuando se prepara para liderar a Eslovenia en el próximo Eurobasket del mes de agosto.
“Simplemente necesitaba un nuevo comienzo después de todo lo que pasó”, confesó el ex del Real Madrid durante una aparición en YES Network, en relación a su traspaso a Los Angeles Lakers. “Obviamente, soy muy competitivo. Este verano fue un poco diferente. Me motivó a ser aún mejor. Era ahora o nunca”, dijo sobre su publicación en Men’s Health.
Entrenamientos durante seis días a la semana con doble de trabajo
El objetivo no es sólo la pérdida de peso como revelan las imágenes. También se busca reducir la inflamación que los entrenamientos podían producir en su cuerpo. Y esto lo cumple de forma severa durante seis días a la semana con entrenamientos dobles de trabajo. El séptimo es el único de tregua en el trabajo del exjugador del Real Madrid.
Además de su estricta preparación, Doncic ha aprovechado para dejar claro que su transformación responde a una mentalidad más madura y competitiva: “Cada verano trabajo en cosas distintas, pero si me detengo ahora, todo habría sido en vano”.
“Si me detengo ahora, todo habría sido en vano”
El jugador también reivindicó su propio concepto de atletismo: “No todo es saltar alto. Soy muy atlético en otras cosas: el equilibrio, el control del cuerpo, la desaceleración… Mi sueño, mi cuerpo, todo en mí… me sentí más descansado”, explicaba.
Our digital cover star, Luka Doncic, ready to take his game (and the Lakers) to new levels of dominance. And this summer shred has been years in the making.https://t.co/aB19DY7rrL pic.twitter.com/bjVsf1ampI
— Men’s Health Mag (@MensHealthMag) July 28, 2025
“Su fuerza excéntrica es muy buena”, explica su fisioterapeuta Javier Barrio. “Y su fuerza es impresionante; tiene piernas increíblemente fuertes. Además, su centro de gravedad es muy bajo. Así que cuando está en su posición, cuando se agacha, es muy difícil moverlo”, termina añadiendo.
